Почти весь семейный бюджет средней семьи оседает в продуктовых магазинах, супермаркетах и на рынках. Как не тратить так много денег на продукты, но питаться здоровой пищей? Как сэкономить деньги на еде? Может этому можно научиться?

Давайте попробуем, для начала ознакомимся с девятью пунктами, которые, если их придерживаться, помогут справиться с проблемой выбрасывания денег на ветер:

1. Научитесь составлять меню на неделю, на основании этого меню, составьте список продуктов. Разделите деньги, отложенные на продукты, на 4 недели, и старайтесь не превышать свой недельный лимит. Покупайте строго по списку и удержите себя от продуктов, которые вам захотелось купить сию минуту.
2. Прежде чем пойти в магазин перекусите, на голодный желудок покупок будет намного больше, и по возможности не берите с собой детей, им тяжело будет отказать.
3. Научитесь готовить полуфабрикаты самостоятельно, для этого вам помогут домочадцы, в выходной день, налепите пельменей и вареников, с мяса приготовьте фарш, или налепите много котлет, все это заморозьте в морозильной камере и вам хватит надолго. Пища не будет содержать консервантов и транс жиров, заодно и оздоровитесь.
4. Сделайте заготовки на зиму, консервировать можно и овощи, и фрукты. Наварите варенья, если трудно это для вас, заморозьте те же ягоды, зелень, болгарский перец, стручковую фасоль, брокколи. Зимой порадуете вкусными супами и овощным рагу своих близких.
5. Выпечку можно делать самостоятельно, как хлеб, так и кондитерскую продукцию, в доме всегда будет все свежее.
6. Не поленитесь и берите товар с нижних полок, там зачастую стоит самый ходовой и доступный в цене товар, на уровне глаз маркетологами предусмотрен товар, от которого нужно побыстрее избавиться (либо подороже, либо с подходящими сроками). И запомните в конце ряда стоит самый свежий товар. Обращайте внимание на акции и пользуйтесь дисконтными картами, для получения скидок на товар. Интересуйтесь ценами, чтоб понять насколько правдива акция.
7. Старайтесь покупать товар по опту, мешок сахара, муки, картофеля, мясо, если вам это много или негде хранить, скооперируйтесь с родственниками или соседями.
8. Наведывайтесь на рынок, там можно купить свежее продукты у фермеров или у жителей близлежащих сел. Сезонный товар качественней и в цене с экономией, и без химии.
9. Рыбу и мясо лучше покупать целыми, по цене выйдет дешевле, чем отдельные части в расфасовке. Сельдь засаливать тоже можно самостоятельно, цена будет намного ниже чем фасованные кусочки селедки в баночке.

Через пару месяцев, вы поймете, что пища стала вкусней и разнообразней, да еще и с выгодой.